您现在的位置是:Thể thao >>正文
Siêu máy tính dự đoán Arsenal vs Dinamo Zagreb, 3h00 ngày 23/1
Thể thao28人已围观
简介 Phạm Xuân Hải - 22/01/2025 05:25 Máy tính dự ...
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Nữ Monterrey vs Nữ Puebla, 08h00 ngày 20/1: Nối dài mạch toàn thắng
Thể thaoLinh Lê - 19/01/2025 10:12 Mexico ...
【Thể thao】
阅读更多Chồng bày trò 'ăn vụng' ngày vợ ở cữ
Thể thaoMẹ tuyên bố không rời con gái và cháu ngoại nửa bước, cho đến khi đủ ba tháng mười ngày, dù công việc ở quê đang rất bận rộn. Ảnh minh họa
Chàng nhẩm tính, có đến bốn tháng trời vợ chồng không gần gũi nhau. Lần này chàng quyết “giật” vợ từ tay mẹ!
Chàng tỏ ra biết ơn khi mẹ đã hết lòng vì con cháu, và buổi tối mẹ cần được nghỉ ngơi, nhường vợ con cho chàng chăm sóc. Vừa mở lời, mẹ đã hiểu ý con rể, bà bảo: “mẹ luôn theo quan niệm của người xưa con so nhà mạ, con rạ nhà chồng, nhưng vì điều kiện, vợ con không thể sắp xếp về quê sinh nở, nên mẹ phải vào đây. Mẹ nghĩ, vợ chồng ăn ở với nhau cả đời. Vợ mới sinh, chồng phải biết kiêng cữ, mới gọi là thương vợ. Mẹ tuyên bố không rời con gái và cháu ngoại nửa bước, cho đến khi đủ ba tháng mười ngày, dù công việc ở quê đang rất bận rộn.”
Chàng nghe mà bủn rủn tay chân! Chờ hai tháng trời nữa, chắc chàng đến chết mất. Đàn ông mà nửa năm không gần vợ, mẹ có hiểu điều gì sẽ xảy ra?
Mang chuyện tế nhị lên cơ quan chia sẻ với mấy ông bạn đồng nghiệp, chàng đã được hiến kế.
Trưởng phòng của chàng có một cô vợ rất khéo léo. Cô ấy đã hóa giải khó khăn của chàng bằng cách đến thăm vợ con chàng, nhân đó xin phép được chở mẹ chàng chu du cho biết phố xá.
Dù ngại ngùng, nhưng trước sự ngọt ngào, khó từ chối của cô gái, mẹ vợ cũng đành lên xe ra phố. Hai người vừa ra đi, vợ gọi điện thoại kêu chồng về nhà, thế là hai vợ chồng tha hồ “truy lĩnh”.
Cứ vài lần, cô vợ trưởng phòng lại xuất hiện, mang theo lắm chiêu trò, tạo điều kiện để vợ chồng chàng được ở bên nhau.
Rồi ba tháng mười ngày vợ “hết cữ”, mẹ vợ chuẩn bị khăn gói về quê.
Mẹ về, chàng biết mình sẽ vất vả nhiều, dù chuyện quan hệ vợ chồng lúc bấy giờ trở nên thoải mái hơn.
Chàng ra siêu thị sắm quà cho mẹ, không quên nhét mấy đĩa cải lương mà mẹ chưa kịp xem.
Chàng biết, mẹ lúc nào cũng muốn tốt cho con cái, nhưng có lẽ quan niệm của mẹ đã lỗi thời, vô tình “làm khó” con rể, nên chàng và nàng đành vài lần dối mẹ, dù trong thâm tâm luôn tôn trọng mẹ, thương mẹ và ơn mẹ rất nhiều.
(Theo Ái Nghĩa/PLO)">...
【Thể thao】
阅读更多Sẽ xây dựng trung tâm xạ trị Proton đầu tiên của miền Bắc
Thể thaoBệnh nhân điều trị ung thư bằng phương pháp xạ trị tại Bệnh viện K (Ảnh: Trần Hà).
Giám đốc Bệnh viện K cho biết thêm, nhiều nước phát triển trên thế giới đã và đang áp dụng phương pháp xạ trị bằng bức xạ hạt như proton, ion nặng là phương pháp xạ mới, hiện đại, an toàn cho một số bệnh lý thay thế các chùm xạ trị photon (tia-X), electron (điện tử) từ máy gia tốc thẳng truyền thống.
Nhiều kỹ thuật xạ trị mới khác đã mang lại hiệu quả rõ rệt trong điều trị ung thư nhi khoa, một số loại bệnh khó điều trị và giảm thiểu các biến chứng của xạ trị cho người bệnh.
"Tại Việt Nam, ứng dụng các kỹ thuật xạ trị trong ung thư tại Việt Nam đã có những tiến bộ vượt bậc, rất đáng khích lệ.
Như tại Bệnh viện K, các kỹ thuật như: Xạ trị không gian ba chiều theo hình dạng khối u (3D-CRT); xạ trị điều biến liều (IMRT), xạ trị dưới hướng dẫn hình ảnh (IGRT), xạ trị điều biến liều theo thể tích hình cung (VMAT/ RapidArc), xạ trị áp sát liều cao hướng dẫn hình ảnh 3D bằng CT/MR… góp phần rất đáng kể nâng cao hiệu quả trong điều trị ung thư", GS Quảng nói.
Theo Giám đốc Bệnh viện K, hội thảo lần này có rất nhiều chuyên gia hàng đầu quốc tế về lĩnh vực xạ trị tham gia đến từ Mỹ, Pháp, Bỉ, Nhật Bản, Hàn Quốc... Trong đó, 2 chuyên gia hàng đầu của Nhật Bản chia sẻ về nền tảng và ứng dụng lâm sàng của xạ trị Ion carbon; liệu pháp xạ Proton trong điều trị ung thư...
Các kết quả nghiên cứu áp dụng những kỹ thuật xạ trị mới, điều trị đa mô thức trong điều trị nhiều loại bệnh ung thư được chuyên gia Pháp, Mỹ trình bày. Đây là cơ hội quý báu để các chuyên gia trao đổi ý kiến, học hỏi lẫn nhau và cùng nhau hướng tới mục tiêu chung là nâng cao chất lượng trong điều trị ung thư.
Theo GS Quảng, quy mô các cơ sở điều trị ung thư hiện tại mới đáp ứng được khoảng 20% nhu cầu.
Chính vì thế, các cơ sở điều trị ung thư luôn quá tải, các bác sĩ, máy móc đều làm việc hết công suất. Sắp tới, Bệnh viện K4 sẽ được xây dựng, với quy mô gần gấp rưỡi K3 hiện nay sẽ giúp giảm tải cho người bệnh.
Bệnh viện K cơ sở 4 tại xã Hữu Hòa, huyện Thanh Trì (Hà Nội) quy mô khoảng 8,6ha. Bệnh viện K sẽ đầu tư, xây dựng cơ sở 4 để phát triển kỹ thuật cao như xạ trị proton, những kỹ thuật xạ trị tiên tiến nhất trên thế giới.
Trung tâm xạ trị Proton gồm khu sản xuất đồng vị phóng xạ phục vụ tại chỗ và một số giường điều trị sẽ được đặt tại Bệnh viện K cơ sở 4.
"Việc đầu tư xây dựng trung tâm ung thư chất lượng cao được trang bị các hệ thống máy xạ trị tiên tiến tầm khu vực và thế giới nhằm nâng cao chất lượng điều trị ung thư, người bệnh có thể hưởng dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng cao ngay tại Việt Nam, không phải đi nước ngoài điều trị", GS Quảng nói.
">...
【Thể thao】
阅读更多
热门文章
- Soi kèo góc Bologna vs Dortmund, 3h00 ngày 22/1
- 7 lưu ý quan trọng khi mẹ cho bé đi máy bay
- Kế hoạch 'khéo co' của vợ chồng lương 21 triệu, chỉ tiêu 5
- Cái kết của người đàn ông ngoại tình với vợ bạn thân
- Soi kèo phạt góc PSG vs Man City, 3h00 ngày 23/1
- Chuyện tình cảm động của cô gái xinh đẹp không may bị bỏng cồn
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Sparta Prague vs Inter Milan, 03h00 ngày 23/1: Tiễn chủ rời giải
-
Biểu hiện trẻ hóc dị vật đường thở thường gặp như tím tái tức thì, nôn, ho sặc sụa, khó thở, hoảng loạn, không thể nói hoặc khóc... Nếu không được xử trí kịp thời, trẻ có thể ngừng thở, tử vong. Khi phát hiện hay nghi ngờ trẻ hóc dị vật đường thở, tùy từng trường hợp có cách xử lý khác nhau. Đầu tiên, người lớn cần giữ bình tĩnh, không cố gắng móc dị vật ra khỏi miệng trẻ vì có thể đẩy dị vật vào sâu khiến trẻ nôn ói, sặc chất ói nguy hiểm.
Nếu trẻ còn hồng hào, khóc được, nói được, nên đặt trẻ ở tư thế ngồi, nhanh chóng đưa đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra, gắp dị vật. Hầu hết trường hợp hóc dị vật đều có thể xử trí an toàn nếu trẻ được đưa đến cơ sở y tế kịp thời. Trường hợp trẻ tím tái, khó thở, không khóc hoặc khóc yếu thì sau khi gọi xe cấp cứu, người lớn có thể thực hiện thủ thuật can thiệp kịp thời trong thời gian đợi xe đến.
Người lớn có thể vỗ lưng ấn ngực với trẻ dưới hai tuổi trong thời gian chờ xe cấp cứu. Đầu tiên, đặt trẻ nằm sấp, đầu thấp trên cánh tay trái, giữ chặt đầu và cổ trẻ bằng bàn tay trái của người sơ cứu. Lưu ý giữ chắc để cổ và đầu trẻ không bị tuột. Dùng gót bàn tay phải vỗ mạnh 5 cái vào lưng trẻ ở khoảng giữa hai bả vai. Sau đó, lật ngửa trẻ sang tay phải của người sơ cứu. Nếu trẻ còn khó thở, tím tái, dùng hai ngón tay trái ấn mạnh 5 cái ở vùng thượng vị (vùng trên rốn và dưới xương ức). Nếu dị vật vẫn chưa rơi ra ngoài, hãy lật người trẻ lại tiếp tục vỗ lưng. Luân phiên vỗ lưng ấn ngực cho tới khi dị vật rơi khỏi đường thở hoặc trẻ khóc được.
Trường hợp trẻ trên hai tuổi, sử dụng thủ thuật Heimlich. Nếu trẻ còn tỉnh, ba mẹ đứng sau lưng và vòng hai tay ôm thắt lưng trẻ. Nắm chặt bàn tay làm thành một quả đấm đặt ở vùng thượng vị, ngay dưới xương ức, phía trên rốn. Ấn 5 cái dứt khoát theo hướng từ trước ra sau và từ dưới lên trên, mạnh và nhanh. Có thể lặp lại 6-10 lần ấn bụng cho tới khi dị vật rơi khỏi đường thở hoặc trẻ khóc được.
Cách sơ cứu trẻ hóc dị vật đường thở
-
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet Họ cười như chưa từng là kẻ thù của nhau, như chưa từng muốn sống mái với nhau. Câu chuyện ấy xảy ra cách đây cũng hơn chục năm. Bi kịch của họ đều bắt đầu từ chỗ chọn nhầm một người đàn ông.
Những kẻ mù quáng
Cái ngày người đàn bà thứ nhất phát hiện ra chồng mình đang cặp kè với một cô gái trẻ đẹp hơn mình thật kinh khủng. Chị đã như phát điên truy vấn chồng và tìm tới nhân tình của chồng nói chuyện phải trái. Cả hai khi đó còn rất trẻ, mới ngoài đôi mươi. Con chị mới 3 tuổi, chị chưa sẵn sàng để nhường chồng cho một đứa con gái khác.
May mà người đàn bà thứ hai ấy nhanh nhẹn né kịp và may mà có người nhảy vào can kịp thời nếu không đã có án mạng. Bao nhiêu nỗi căm hận, chị trút cả lên cô. Gã chồng của chị thì đương nhiên mặc kệ, gã làm gì gã muốn. Đó là bản tính ích kỉ cố hữu của người đàn ông chị trót lấy làm chồng.
Người đàn bà thứ hai này là em gái của bạn chồng chị. Sau một hồi bạn bè với anh thì chồng chị và cô em quay qua đi lại với nhau. Khi ấy cô cũng mới chỉ 17tuổi, quá ngây thơ trước người đàn ông từng trải là chồng chị. Cô yêu chồng chị bằng thứ tình cảm mù quáng, nông nổi của tuổi trẻ. Cô cũng chả hiểu hết nổi sự đúng sai khi đi tranh chồng của chị. Cô nghĩ đơn giản rằng họ yêu nhau thì phải được ở cạnh nhau. Cái triết lý nực cười, đáng thương của thiếu nữ chưa kịp lớn.
Đánh ghen chán chê chẳng đi tới đâu. Nói chuyện với cô xong, chị càng chán nản. Mệt mỏi quá, chị cũng đành cam chịu chuyện chồng “léng phéng” bên ngoài. Theo thời gian chị đành thích nghi dần với chuyện khó đổi bản tính của chồng. Sự gia trưởng, ích kỉ đã ăn vào máu của anh ta. Cách đây hơn chục năm, khái niệm bỏ chồng với chị là quá... xa xôi.
Tất cả đàn bà đều... đáng thương
Thế rồi chuyện không nên xảy ra lại “hồn nhiên” xảy ra. Chồng chị đã phát khùng khi người đàn bà thứ hai lại mang bầu. Đây là đứa con anh không mong muốn. Chồng chị chẳng muốn ràng buộc, anh ta chỉ xác định đây là một mối quan hệ chơi bời. Nhưng cái cô gái non trẻ kia lại ngây ngô tới độ để dính bầu.
Từ khi cô có bồ, chồng chị đã phủi trách nhiệm, mặc kệ cô vật lộn làm mẹ. Kinh khủng hơn nữa, ngày cô sinh con. Anh ta rắp tâm mang đứa trẻ quẳng ra con suối gần nhà. Chính chị lại vô tình biết cái kế hoạch nhẫn tâm ấy. Lòng trắc ẩn của một bà mẹ biến chị trở thành kẻ bí mật theo sau anh và kịp cứu đứa trẻ. Đứa trẻ lẽ ra không nên tồn tại trong cuộc đời chị nhưng chính chị lại cho nó cơ hội làm người.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Chị mang đứa bé ấy về nuôi. Chính tay chị là người đút cho con từng thìa sữa, từng muỗng cháo. Nó là một đứa bé quá đáng thương khi cha thì đang tâm vứt bỏ, mẹ thì non dại tới mức sinh con xong bỏ trốn vì xấu hổ.
Thế rồi hơn 3 năm sau, mẹ đẻ con bé đã biết nghĩ hơn, trở về tìm con. Cô mang tấm thân tàn tạ về tìm gặp con. Sau ba năm lang bạt kiếm ăn, cuộc đời cô cũng chẳng có lối thoát.
Lúc này với chị, người đàn ông đang gọi là chồng kia đã chẳng còn giá trị gì trong mắt. Chị bảo “chị khinh”. Đã lâu rồi chị không cho anh ta chạm vào người mình. Mọi hờn ghen trong người đàn bà thứ nhất này đã không còn. Thứ đọng lại khi chị thấy cái thân tàn tạ của người đàn bà thứ hai này là cảm giác vừa đáng trách, vừa đáng thương. Không nỡ chia tách mẹ con, lòng trắc ẩn của người đàn bà đa mang trỗi dậy, chị bảo cô ở lại giúp việc cho quán cơm của chị.
Thế rồi cô trở thành người phụ việc cho chị. Hai người đàn bà chăm chỉ kiếm ăn để nuôi những đứa con cùng cha khác mẹ.
Thời gian va chạm nhiều, chồng chị lại bắt đầu gần gũi người đàn bà thứ hai này. Nhất là anh ta bị chị cấm vận từ lâu nên khó tránh. Làm đàn bà, sao không chạch lòng nhưng chị dằn lòng lại. Thế rồi chị “mặc kệ” hai kẻ đó.
Người đàn bà thứ hai cũng không phải hạng không biết nghĩ. Cô mang ơn chị, cô sống chung mái nhà với “bà cả” cũng biết điều. Thế là họ cùng nhau chung sống đã 16 năm có lẻ như thế. Hai người đàn bà chăm chỉ hạt bột làm lụng, tạo dựng được cơ ngơi đâu ra đấy. Từ kẻ thù, họ thành chị em. Hai đứa trẻ cũng yêu thương nhau, không có sự phân biệt.
Trong câu chuyện ba người này, kẻ được lợi nhất chính là người đàn ông mà cả hai đã chọn nhầm. Thiên hạ không rõ chuyện chỉ trầm trồ khen anh ta giỏi, sao lại có thể chung sống hòa thuận với hai vợ? Nhưng chỉ những người đàn bà trong nhà ấy biết, ai là người hy sinh nhiều nhất trong chuyện ba người này.
(Theo Mai Lam/Pháp luật Việt Nam)" alt="“Hậu trường” chuyện chung chồng, chung nhà của hai người đàn bà">“Hậu trường” chuyện chung chồng, chung nhà của hai người đàn bà
-
Lúc còn yêu nhau, Loan thi thoảng về nhà Lâm chơi, thấy mẹ anh là người xởi lởi, dễ gần nên thầm nghĩ mình số may mắn đây, gặp được mẹ chồng tương lai dễ tính (Ảnh minh họa)
Loan xị mặt chạy vào phòng. Lâm trách mẹ: “Sao mẹ lại nói những chuyện đó?”. Bà vẫn cười tươi như hoa: “Ơ cái thằng này, mày có người yêu cũ thì có gì mà xấu hổ? Mà mẹ nói sự thật chứ mẹ điêu ngoa thêm nếm gì vào đâu?”. Rồi bà lại tiếp tục buôn tiếp chuyện về cô gái đó với Lâm, cho đến khi Lâm cũng không chịu nổi bỏ đi thì bà mới thôi.
Rồi chuyện bà cứ vô tư xông vào phòng riêng của 2 vợ chồng Loan cũng khiến Loan phiền muộn không thôi. Phòng có khóa nhưng khi cô khóa lại thì bà bảo: “Toàn người trong nhà, cứ khóa im ỉm làm gì? Chúng mày sợ mẹ lấy trộm cái gì à?”. Loan nghe bà nói thế nên cũng ngại chả dám khóa nữa, chỉ lúc nào 2 vợ chồng “chiến đấu” thì mới khóa lại thôi. Mà khóa cũng không lại với bà cơ, bà đập cửa uỳnh uỳnh cho đến khi nào mở mới thôi.
Cũng vì thế mà bao chuyện dở khóc dở cười xảy ra. Nhiều khi vợ chồng cô đang ở trong phòng nhưng bà cứ xồng xộc lên, không cả biết gõ cửa hay đánh tiếng và tự ý mở cửa vào. Cái chuyện không gõ cửa đó thì thành lệ rồi, giống như ăn thịt gà xong thì phải xỉa răng vậy đó. Đi làm cả ngày, có mỗi buổi tối vợ chồng son muốn “tâm sự” một chút nhưng mẹ chồng toàn lên phòng cô mở phim xem. Vì theo bà thì, có người xem cùng bàn luận mới vui chứ xem một mình ở phòng khách thì chán chết, bố chồng nhất định không chịu xem cùng bà.
Sáng nào bà cũng lên đánh thức 2 vợ chồng dậy đi làm. Loan cảm kích ý tốt của bà lắm nhưng cô không tiếp nhận nổi cách thức làm việc của bà. Đầu tiên là bà mở cửa chính đánh “ầm” một cái rồi vào phòng mở tung hết cửa sổ và rèm ra cho nắng sớm vào phòng. Nhiều khi thấy 2 vợ chồng Loan vẫn đang trong tình trạng… thiếu vải mà bà cũng chẳng ngại. Bà bảo, hồi trước sáng nào bà cũng đánh thức Lâm dậy như thế nên… quen rồi!
Có hôm, bà mở xoạch cái cửa vào thấy Loan đang thay quần áo cũng chẳng đóng lại rồi đi ra luôn mà còn đứng nói hết chuyện nọ đến chuyện kia, hỏi Loan cái này cái nọ. Còn Loan thì vẫn đang trong tình trạng như mặc… đồ bơi, cầm cái váy che ngang người để… tiếp chuyện mẹ chồng.
Lúc 2 người đi làm bà cũng vào phòng riêng của 2 người để oanh tạc. Sáng ra Loan đã gấp chăn gối gọn gàng nhưng chiều về thì mọi thứ cứ lộn tùng phèo hết lên. Hóa ra mẹ chồng ban ngày ở nhà đã lấy phòng cô làm căn cứ địa, nằm xem phim, nằm ngủ trưa. Kinh khủng nữa là bà mang đồ ăn vặt lên lên nhấm nháp, sau đó bao nhiêu rác, vỏ trái cây để lại hết trong phòng Loan, hại cô lại phải dọn dẹp một trận. Có hôm bà ăn kẹo, rơi cả ra giường, kiến lên làm tổ ngay trên giường khiến Loan được phen chết khiếp.
Mẹ chồng và Lâm rất thân thiết với nhau. Mẹ con thân thiết, ừ thì Loan cũng không ý kiến gì nhưng hình như bà thân thiết một cách quá đáng mà không nghĩ rằng con trai mình đã gần 30 tuồi đầu rồi. Bà thường xuyên có những hành động trêu đùa với Lâm khiến Loan cũng phải xấu hổ thay. Ví như bà… vỗ mông Lâm đôm đốp, hay bà ôm ôm ấp ấp con trai, ngay cả khi có mặt người ngoài ở đó. Thực sự Loan thấy hoang mang vô cùng.
Sáng ra Loan đã gấp chăn gối gọn gàng nhưng chiều về thì mọi thứ cứ lộn tùng phèo hết lên. Hóa ra mẹ chồng ban ngày ở nhà đã lấy phòng cô làm căn cứ địa, nằm xem phim, nằm ngủ trưa (Ảnh minh họa)
Vừa hôm qua đây thôi, mẹ chồng tâm sự với con dâu là Loan một chuyện. Bà hớn hở khoe với Loan: “Con biết không, đấy cái thằng X nhà ở xóm bên ấy. Nó sướng lắm nhé! Vợ nó đi với giai mà còn mang tiền về cho nó xài. Không những thế còn xây được cái nhà to và mua được xe máy đẹp nữa cơ! Thằng đấy sướng thật đấy, kiếp trước nó tu ở chùa nào không biết?”.
Loan méo cả mặt, tưởng mẹ chồng cô có ẩn ý gì khi nói với cô chuyện đó. Nhưng nhìn vẻ mặt bình thản đến ngây thơ của mẹ chồng thì cô tin chắc bà không có bóng gió gì cả. Và trong khi Loan còn đang thẫn thờ cả người thì bà vẫn tặc lưỡi khen anh chàng kia có phúc!
Nhiều lúc Loan cũng nhắc khéo nhưng mẹ chồng chẳng nhận ra, tính bà vô tư quá mà. Muốn nói thẳng ra thì không dám vì cô biết mình biết mình là phận dâu con. Thực ra thì cũng toàn những chuyện nhỏ nhặt không đáng để gây mâu thuẫn gia đình. Thôi thì cô chấp nhận nhịn đi một tí cho nhà cửa yên ấm. Nhưng với cá tính đại vô duyên của mẹ chồng như thế này, chưa về làm dâu được bao lâu và cô đã méo mặt rồi, không biết về lâu về dài thì còn thế nào nữa đây!?
(Theo Trí thức trẻ)" alt="Méo mặt vì mẹ chồng đại vô duyên">Méo mặt vì mẹ chồng đại vô duyên
-
Nhận định, soi kèo Chadormalou vs Sepahan, 18h30 ngày 21/1: Khó cho khách
-
Trời lạnh, nhiệt độ và độ ẩm không khí giảm gây khô, khó chịu, xước niêm mạc mũi. Khô niêm mạc trong xoang mũi do thiếu độ ẩm kéo dài còn dẫn đến chảy máu mũi và các triệu chứng khó chịu tương tự. Dưới đây là một số cách tự nhiên sau góp phần làm dịu tình trạng này. Uống đủ nước
Uống 1-2 lít nước mỗi ngày, nhất là vào mùa đông giúp giữ nước cho cơ thể, ngăn ngừa mất nước và ổn định hoạt động của các cơ quan, trong đó có mũi xoang. Trời lạnh khiến nhiều người lười uống nước. Thêm ít chanh hoặc mật ong vào nước ấm hoặc tăng cường chất lỏng từ các món canh, súp, nước ép hoa quả có thể giúp ích.
Dùng sáp dầu
Dùng ngón tay thoa một lượng nhỏ tinh dầu khuynh diệp hoặc tràm lên bên ngoài mũi hoặc hít hơi tinh dầu không chỉ tốt cho việc giữ ẩm mà còn hỗ trợ thông mũi, thư giãn và dễ thở. Cách này được khuyến khích cho người lớn, không dùng một lượng quá lớn cùng một lúc. Người bệnh có cơ địa dị ứng nên trao đổi với bác sĩ trước khi sử dụng các loại dầu để đảm bảo an toàn.
Máy tạo độ ẩm
Sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ở phòng khách hoặc phòng ngủ trong những ngày đông giúp tăng độ ẩm trong phòng, thông thoáng đường thở. Hơi nước còn làm loãng đờm, chất nhầy, có lợi cho người bệnh gặp vấn đề về mũi xoang. Nên vệ sinh máy tạo độ ẩm thường xuyên, dùng nước lọc hoặc nước máy sạch để hạn chế nấm mốc, vi khuẩn.
Xịt nước muối
Xịt nước muối giúp dưỡng ẩm cho mũi đồng thời làm sạch bụi, phấn hoa cũng như các chất gây dị ứng khác. Nước muối có tính sát khuẩn, ngăn ngừa viêm, giảm nghẹt. Người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ về thời gian và số lần sử dụng nước muối trong ngày, tránh lạm dụng các loại thuốc xịt khác để điều trị khô mũi.
Khăn lau ẩm
Làm ẩm một miếng khăn mềm bằng nước ấm và lau dọc theo sống mũi có thể làm dịu da, ngăn ngừa kích ứng bên trong niêm mạc. Sử dụng các loại khăn chuyên dùng cho trẻ em được thiết kế mềm, nhẹ.
Xông hơi
Xông hơi hoặc tắm hơi cũng có thể làm giảm tình trạng khô. Làm ẩm đường thở bằng cách này hiệu quả nhanh nhưng tác dụng thường không kéo dài. Bạn có thể sử dụng bồn tắm để tăng hiệu quả. Dùng một chậu nước nóng, trùm đầu bằng khăn dày và hít lấy hơi nước tỏa ra từ chậu cũng có tác dụng.
Nguyên nhân phổ biến gây khô mũi là cảm lạnh, dị ứng. Người sống ở vùng có thời tiết khô, lạnh, có thói quen hút thuốc lá cũng dễ bị khô mũi. Một số bệnh lý còn gây ra tình trạng này như nhiễm trùng, thiếu hụt dinh dưỡng, viêm mũi teo mạn tính...
Người bị khô mũi hơn 10 ngày hoặc có các dấu hiệu nhiễm trùng, sốt, chảy dịch, chảy máu, mệt mỏi, nên đi khám sớm để bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân và điều trị.
Anh Chi(TheoHealthline)
" alt="6 cách giảm khô mũi mùa lạnh">6 cách giảm khô mũi mùa lạnh